Hola amig@s… ¿Qué pasa cada día para que no nos quede tiempo ni para reflexionar, ni para dedicarnos a nosotr@s, ni para hacer lo que nos apetezca hacer?? Vivimos en un bucle dando vueltas sin parar y arrastrados por un stress continuo que a la larga todo eso nos llegará a pasar factura… Qué pena porque ésto sólo nos causa ansiedad… ¿Porqué no podemos dosificar nuestro día a día, Porqué no podemos parar y decir… Ahora es tiempo para mí? ¿Porqué anteponemos todo a nosotros mismos, para desconectar y poder respirar profundamente y liberar así esa tensión que todos llevamos pegada a nuestro cuerpo y que tan difícil es dejarla marchar?… Si es que hasta cuando salimos de viaje nos stresamos y una vez llegamos al sitio tampoco sabemos parar… Qué pena más grande porque lo peor y más duro de ésto es que cuando paramos a respirar y decidimos tomarnos nuestro tiempo y nuestro espacio puede que sea tarde… Ámate amig@… Dedícate aunque sea 30 minutos al día sólo para tí… Salta…Ríe…Canta… Saca a tu niñ@ interior y deja que el universo te guíe… Durante esos 30 minutos no pienses en nada más que aquello que te haga feliz y dibuja una sonrisa en tu cara tan grande que consigas contagiar al resto de la humanidad con tu sonrisa…Porqué así lograrás que otr@S por ese instante al sonreír se olviden también de todo su stress… A por ello amig@s y Gracias por estar ahí…
